Dienstag von 19:30–21:00 Uhr

Saal OG

Wir lassen den Tag ausklingen mit entspannenden Übungen, dehnenden und kräftigenden Asanas, so dass unsere Energien wieder frei fließen können und wir mit Kraft und Gelassenheit in die neue Woche starten.

Kursleitung: Sandra Schnetzer

Di 29.09.–08.12.2020 jew. von 19.30–21.00 Uhr, 10 mal

Saal OG

EUR 115,00 pro Person
Kursnummer 202-32900

Dieser Kurs findet in Kooperation mit der vhs Stuttgart statt:

Anmeldung telefonisch 0711 1873-800 oder unter www.vhs-stuttgart.de

Selbstverteidigung mit dem Gehstock für Senior/innen: Cane-Fu

Bei Auseinandersetzungen verhilft Cane-Fu zum wehrhaften Umgang mit dem Gehstock oder auch dem Regenschirm. Es stärkt das Selbstbewusstsein und vermeidet, die Opferrolle einzunehmen. Es fördert mentale Stärke, Bewegung und Sturzprophylaxe. Vermittelt werden Grundtechniken der Stockführung, die hilfreich sein können, falls wir uns einmal zur Selbstverteidigung entschließen müssen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Stöcke werden gestellt.

Bitte mitbringen: Turnschuhe, bequeme Kleidung und etwas zu trinken.

Dozent: Jan Fitzner

Do 15.10.20 und Do 22.10.20 jeweils 09.30–11.30 Uhr

EUR 43,00 pro Person

Sollten bis zum Kursbeginn die coronabedingten Abstandsregelungen geändert werden und in der Folge mehr als 9 Teilnehmer/innen am Kurs teilnehmen, wird die Teilnahmegebühr gesenkt und automatisch die günstigere Standardkursgebühr von Ihrem Konto abgebucht.

Kursnummer 202-36510

Klimawandel- global-regional-lokal

Ein mit Bildern illustrierter Vortrag (Powerpoint) beschreibt Ursachen, Geschichte, Bedingungen und Folgen des Klimawandels – weltweit und für unsere Heimat. Wir erfahren den Unterschied zwischen Wetter und Klima, erkennen die globale Vernetzung und sehen, dass lokale Kompensation wichtig ist, aber immer nur ein Teil der Problemlösung sein kann.

Dozent: Prof. Ulrich Kull

Mi 14.10.20 19.30–21.30

EUR 5,00 pro Person

Kursnummer 202-10509

Big Data – Was unsere Daten über uns verraten

Online-Shopping, WhatsApp, Facebook, Einkaufen mit Kundenkarten – wir gebe jeden Tag bewusst oder unbewusst verschiedenste Daten preis. Doch was geschieht damit? In diesem Vortrag erläutert die Dozentin praxisnah, wo wir überall Datenspuren hinterlassen und welchen Wert diese Datenmenge für Konzerne hat. Darüber hinaus werden Ansätze angesprochen, die Sie zu einem bewussten Umgang mit den eigenen Daten befähigen.

Dozentin: Adriane Haußmann

Mi 17.02.21 19.30–21.30 Uhr

EUR 24,00 pro Person

Kursnummer 202-91652